Ładowanie Wydarzenia
  • « Wszystkie Wydarzenia

    • To wydarzenie minęło.

    Walentynkowy Slow Jogging – RAZEM

    10 lutego 2019 | 10:00 - 11:00

    Darmowy
    Slow jogging Olsztyn 2019

    Walentynkowy Slow Jogging – RAZEM

     

    Zapraszam Was serdecznie na wspólny towarzyski SLOW bieg 🙂 RAZEM .. to jest ten moment, aby zabrać ze sobą bliską Ci osobę..( „ruszyć” partnera, koleżankę, kolegę, mamę , córkę, siostrę, brata) musi się udać. Trzymam kciuki !!! Walentynki to wyjątkowy czas …ten KTOŚ nie będzie mógł Ci odmówić 🙂 jak odmówi to jego strata 🙂 Wszyscy są ZAWSZE mile widziani u nas.

    Proszę o potwierdzenie przybycia w poście lub w wiadomości na FB Slow Jogging Olsztyn

    Slow Jogging jest rodzajem rekreacyjnego, prozdrowotnego treningu biegowego, który charakteryzuje się WOLNYM TEMPEM. Prędkość wynosi średnio 4-6 km na godzinę, czyli jest porównywalna do dynamicznego spaceru. Dzięki temu, że trening jest prosty i nie wymaga dużego wysiłku, mogą go trenować praktycznie wszyscy niezależnie od wieku i kondycji. Podczas, nawet tak spokojnego biegania, spalamy dwa razy więcej kalorii, niż podczas chodu. Bieg towarzyski z uśmiechem na twarzy.

    Trening + rozgrzewka + uśmiech na twarzy trwają ok 60 min.
    Dystans 5 km.

    Spotkanie 10.00 Park Centralny – Fontanna

    Trening poprowadzi: Monika Gauk-Bujalska instruktor Slow Joggingu, trener personalny

     

  • Szczegóły

    Data:
    10 lutego 2019
    Czas:
    10:00 - 11:00
    Koszt:
    Darmowy
    Wydarzenia - Kategoria:
    Wydarzenia Tagi:
    , , , , ,
    Strona internetowa:
    https://www.facebook.com/events/328809141066596/

    Miejsce

    Park Centralny Olsztyn
    10-562

    Organizator

    Slow Jogging Olsztyn